YOGA SOHAM

YOGA SOHAM es una práctica integral, completa y profunda que incluye:

  • Hatha Yoga o Yoga Físico (Âsanas/posturas)
  • Pranayama (Técnicas de respiración)
  • Raja Yoga (Yoga mental/ Meditación)
  • Yoga Nidra (Relajación-Meditación profunda para activar nuevas intenciones, cualidades y estados de consciencia)
  • Trabajo con Mudras y Bhandas
  • Movimiento holístico
  • Canto de Mantras
  • Baño de Sonido y vibración

Sesiones ONLINE en vivo (vía Zoom) diseñadas especialmente para realizar un trabajo completo e integrador de nuestro cuerpo físico, emocional, energético, mental y espiritual. Una vivencia profunda contigo mism@ desde tu casa-hogar, impulsada por la Guía de cada Sesión específica y apoyada por la energía del grupo.

Cada Clase-Sesión está diseñada como parte de un ciclo de cuatro meses (de septiembre a diciembre)siguiendo una guía de trabajo que abarca diferentes aspectos vinculados e integrados entre sí, en sintonía con los ciclos de la Tierra, de la luna y con nuestros propios ciclos.

BENEFICIOS:

  • Traer mayor bienestar, fortaleza y salud a nuestro cuerpo, mente y emociones.
  • Cultivar estados de paz, calma mental, plenitud y armonía. Atención plena.
  • Equilibrar el sistema nervioso, los dos hemisferios del cerebro y nuestra polaridad. Abrazando nuestras luces y sombras.
  • Crear un espacio de consciencia, escucha y autoconocimiento.
  • Transformar y liberar emociones y estados que nos atrapan, estancan y limitan.
  • Cultivar estados de mayor vibración, compasión y amor incondicional en nuestra vida.
  • Cambio y transformación. Desarrollar nuestro potencial infinito.
  • Contactar con nuestra verdadera Esencia y Maestría interior.

Miércoles 19:00 h a 20:30 h.
Aportación 11€/sesión
*Todos los niveles de práctica y edades. Mujeres y Hombres. Plazas limitadas.
Si deseas recibir más información, envía un mail a: info@yoguifeliz.com

Venus, la Rosa del Cielo

Venus es el único planeta junto a la Tierra de nombre y carácter femenino. Muchas civilizaciones antiguas, tanto en oriente como occidente que miraban y comprendían los astros, asociaron a Venus con la armonía del Cosmos, con la belleza y con la emanación de la Diosa.
Venus gira muy lentamente en dirección opuesta a la mayoría de los planetas y su símbolo, utilizado también para denotar el sexo femenino es un círculo situado sobre una cruz, que se asemeja al Anj o cruz egipcia. Éste es conocido como el Espejo de la Diosa, aludiendo a su enorme brillo, originado por el gran  reflejo que los rayos solares producen sobre la atmósfera gaseosa del planeta.

El resplandor de Venus es superior al de cualquier otra estrella, por lo que desde tiempos inmemoriales se le consideró el astro más bello y brillante que anunciaba y portaba la luz del Sol.
Conocida como la Estrella del Cielo, ha sido símbolo de la Gran Madre para muchas culturas a lo largo de los tiempos. Desde diosas Madres como Innana, Isthar, Astarte, hasta llegar a la Virgen María, todas están asociadas con el planeta Venus. Éste tomó su nombre de la deidad romana del amor y de la belleza, que a su vez procede de la diosa griega Afrodita, “la que nace de la espuma del mar”. La Diosa Venus es una emanación de la Gran Madre vinculada a La Estrella del Cielo y al Mar de la Tierra. En su aspecto terrenal nace de las aguas del Mar que es el origen de la Vida. En su aspecto celestial, es la Afrodita Celeste, la Stella Maris (Estrella de los Mares), Estrella de la noche o Lucero del Alba. Pues Venus aparece junto al Sol en el atardecer o en el amanecer,  vinculada siempre al gran astro y a la vibración de amor en el Cosmos.

Todo en el universo es geometría sagrada, y así el planeta Venus, en su órbita en torno al Sol en relación con la Tierra, dibuja una figura geométrica perfecta que es una estrella de cinco puntas: la Rosa del Cielo o Flor de Venus. (Ver vídeo de la danza de Venus y la Tierra entorno al Sol al final del post).

La duración de la órbita de Venus desde su inicio hasta completar su Rosa es de 8 años o cinco ciclos sinódicos (los periodos que tarda Venus en alinearse con el Sol y la Tierra). Durante 8 años, Venus entra en conjunción con la Tierra y el Sol 5 veces que marcan el inicio del ciclo sinódico y tejen los pétalos de esta Rosa Cósmica. En sus vértices, Venus se sitúa justo en el centro del corazón del Sol, en lineamiento con la Tierra, y desaparece de nuestra vista en el cielo durante 8 días. Una semilla de Venus es fertilizada por el Sol en este momento.

El próximo 3 de junio de 2020 sucede la convergencia astronómica en que Venus abre un nuevo ciclo que durará 8 años, una nueva Rosa Cósmica de cinco pétalos. Un nuevo comienzo y oportunidad de crear, de manifestar y engendrar una nueva Visión y Consciencia. La potencialidad de esta semilla fecundada por la luz del Sol se ofrece desde el corazón, desde la armonía, la simetría y el amor que Venus manifiesta.
A partir del 9 de Junio de 2020 Venus reaparece nuevamente sobre el horizonte, como estrella del amanecer,  creciendo cada día en brillo y altura en nuestro cielo. Esta alineación en la danza entre Venus y la Tierra entorno al Sol, es un portal de energía creativa que nos invita a ser soberan@s y artesan@s de nuestra realidad.

Kobo Art

Coincidiendo con el comienzo de la nueva Rosa Cósmica de Venus, iniciamos el Ciclo ALQUIMÍSITICA, tomando este impulso para manifestar una nueva Feminidad Sagrada desde la Pureza, la Esencia, la Armonía y el Amor que Venus inspira. En ALQUIMÍSTICA dedicamos un Encuentro enteramente a Afrodita, en el cual sintonizaremos con este momento mágico del Cosmos,  para hacer Alquimia. Para descender la Danza de Venus en el Cielo a nuestros Cuerpos, así como su brillo y su Luz.

Fuentes:
Lunadeabril.com
Pijamasurf.com
Turismodeestrellas.com
Santuariodelalba.wordpress.com

💎 A L Q U I M Í S T I C A 💎 Recordar el Divino Femenino que habita en nuestras células.

Conectar con tu Esencia y potencial infinito, a través de las DIOSAS. Acceder a su mundo etérico, activar su energía y cualidades en ti.
🔻 ARTEMISA ~ Instinto y Fortaleza
🌷 AFRODITA ~ Sensualidad y Amor
🕊 ATENEA ~ Intuición ~ Sabiduría
Un viaje holístico que integra Cuerpo-Templo, Energía-Emoción y Espíritu-Conciencia. Conexión con la Naturaleza-Tierra y con el Éter-Cielo.
Prácticas físicas, energéticas y espirituales:
Danza Sagrada y Yoga Esencial
Meditación y Ensoñación consciente
Alquimia, Ritual y Esencias Naturales
Tres Encuentros Online. Fechas 4, 11 y 18 de junio. De 19h a 20:00h.
Aportación total (3 encuentros) ~ 22€.
Más información y reserva de plaza: info@yoguifeliz.com
* Imagen del cartel tomada en la mágica Creta, isla de la Diosa.

Meditación LUNA NUEVA, 22 de mayo

Te invitamos a nuestras Meditaciones gratuitas Online.
Todas las semanas hacemos una Meditación diferente, alineada con los ciclos de la luna y la Tierra. Escribe un mail a info@yoguifeliz.com para unirte, eres bienvenid@!

Encuentro ~ Luna Nueva en Géminis

Conectarnos con la Luna nos ofrece la Sabiduría del tiempo cíclico, la conexión y pertenencia al ritmo natural de la Tierra.
La fase de la Luna Nueva es el momento en que la Luna es fecundada por el Sol. Tiempo de siembra de intenciones, proyectos y cambios que queremos materializar en el nuevo ciclo.
Un espacio de recogimiento propicio para concebir una nueva visión. ¿Qué semillas vamos a plantar?
En este Encuentro online vamos a realizar una Meditación guiada para conectar con este aspecto y potencial de la Luna Nueva + Una relajación profunda y restauradora con Baño de Sonido.
Es un encuentro online y de acceso libre gratuito. Si sientes unirte, eres Bienvenid@!
Viernes 22 de mayo. De 19h a 20h. Las plazas son limitadas. Envía un mail para reservar tu plaza a info@yoguifeliz.com

PSOAS, “EL MÚSCULO DEL ALMA” II

Esta mañana, he dedicado mi práctica de yoga a poner especial atención al músculo psoas y todo lo que implica en el cuerpo físico, emocional, mental y espiritual. Y me acordé del artículo “Psoas, el músculo del alma” que escribí hace bastante tiempo, sobre algunas de sus implicaciones en todo el cuerpo. Os lo dejo el enlacexpor si os sirve para tomar más conocimiento y conciencia sobre él.
Con mi experiencia e investigación personal a lo largo de los años, he podido comprobar y sentir la resonancia energética del psoas, que no está aislado, sino conectado con todos los cuerpos, por ello su sobrenombre, “músculo del alma”.
Este músculo conecta los tres centros energéticos inferiores: chakra raíz, swadistana chakra y plexo solar. Está implicado por tanto con el sostén, la seguridad y la capacidad para mantenernos en la vida, con la gestión de emociones y con nuestro poder personal y voluntad.
Tiene especial vinculación con el útero, los ovarios, los órganos de la zona abdominal y lumbar, intestino, estómago y riñones. Órganos que albergan nuestro mundo emocional, el chi o energía vital y sexual.
Que el psoas esté fuerte, alargado y flexible será también necesario para la correcta postura de la columna y una sana extensión. Por tanto, está directamente implicado en la capacidad de apertura del centro del corazón.
Al encontrarse unido al diafragma a través de la fascia, el psoas interviene en el proceso de la respiración y en el centro energético de garganta. Un psoas alargado y flexible es esencial para la proyección de nuestra voz y expresión.
A lo largo del tiempo he ido incorporando a mis posturas de yoga, otro tipos de estiramientos y sobre todo la práctica de la danza que me aporta, entre otros muchos beneficios relajar y fortalecer el psoas, distender mi zona pélvica, activar mi energía vital, y ser mucho más consciente de este cuenco sagrado y de todo el potencial que se almacena en él.
Y vosotr@s, ¿cómo cuidáis y sois conscientes de vuestro músculo del alma?

Peregrinaje Sagrado. Camino de Santiago 2020

Un Peregrinaje Consciente hacia el reencuentro con la Gran Madre-Padre que todo lo habita: la Tierra que caminamos, la Naturaleza que nos rodea, los corazones de otros peregrinos que se cruzan en nuestro camino, templos, iglesias, catedrales y ermitas, en un gozoso recuerdo del Divino Femenino dentro y fuera de nosotras.

A través de Bosques mágicos, la pureza del Mar y parajes llenos de misticismo, con destino final en la ciudad Santa de Santiago de Compostela que tiene conexión directa al Espíritu y a las Estrellas. Lo que se siente al llegar a Santiago de Compostela siendo peregrin@ es algo que nadie te podrá contar.

Camino de la Diosa nace para compartir la vivencia única de recorrer un Camino ancestral y sagrado, en Consciencia, Disfrute, Belleza, Amor y Hermandad. Realizaremos prácticas y celebraciones diarias al amanecer, al final del día y en lugares sagrados que descubriremos a nuestro paso. Lugares llenos de belleza, magia y energía de sanación, con el poder de activar en nosotras nuevos códigos de Visión, Luz y Sabiduría.

Prácticas de Meditación, Yoga, Silencio, Ritual, Sanación, Danza, Arte, Mitología y Simbología de la Diosa, que podrás integrar después en tu Camino de Vida, nos impulsarán a vivir el Presente caminado en Unión, con mayor Plenitud, Consciencia, Alegría y Amor. Celebrando y disfrutando el Presente, celebrando y gozando la Vida.

Desde tiempos remotos, mujeres y hombres han peregrinado este camino para conocerse a sí mismos, para reencontrarse, para renacer, siguiendo la guía de las estrellas del firmamento, con dirección al horizonte por donde el Sol muere cada atardecer.
Es en la Tierra, desde el sustento que ésta nos ofrece, habitando por completo nuestro Cuerpo, a través de los retos y posibilidades que nos brinda la Vida humana, donde podemos descubrir la dimensión del Universo, la infinitud del Espíritu.

La peregrinación siempre es un camino interior que nos transforma, que despliega nuestra vuelo hacia valles de libertad y dicha. En el acto de caminar enraizamos profundamente a la Tierra, mientras cuerpo, mente y corazón se fortalecen y se purifican. Podemos sentir auténtica Hermandad, los límites entre los otros y yo se atenúan, mientras se esboza un Corazón Único.

Nunca somos las mismas al llegar al destino que cuando partimos. Durante el Camino descubrimos tesoros en cuanto nos sucede y nos rodea. Encontramos llaves que van abriendo puertas que nos acercan al Destino Único: nuestro verdadero Ser. Nos abrimos a recibir la Gracia, se expande el corazón y reconocemos la Magia que todo el tiempo está sucediendo.

“Caminamos en la Tierra guiadas por las Estrellas”

Comencé mi primer Camino de Santiago hace 11 años, y desde entonces, todos los años vuelvo a alguna de sus diferentes variantes desde España, Francia o Portugal. En mi último peregrinaje, comprendí porqué el Camino me llamaba tantas y tantas veces, qué late en su profundidad esperando ser manifestado y experimentado.

El Camino de Santiago desvela la sabiduría ancestral y espiritual de la Gran Madre, de la Diosa, del Divino Femenino que todo lo impregna y que está despertando de nuevo en el mundo.

Durante todos mis Caminos estos años, he tenido la oportunidad de aprender y transformarme, de integrar mi búsqueda de una Espiritualidad Femenina vivida desde el Ser, así como también mis prácticas de Meditación, Yoga, Silencio, Sanación, Ritual, Danza, Arte y Devoción, amplificando mi Consciencia y Presencia, elevando mi Vibración.  Esto es lo que comparto Ahora.

Beatriz Anta (Bhuvaneswari Devi)

8 días y 8 noches de Peregrinaje Sagrado
Destino a Santiago de Compostela
9 Mujeres 
Del 24 de julio al 1 de agosto de 2020

Si sientes la llamada de este Camino, algo allí te espera para ser desvelado dentro de ti
Plazas reducidas a 9 Mujeres
Si deseas recibir toda información, escribe a: info@yoguifeliz.com

Click aquí para ver más imágenes e historias de #CaminodelaDiosa en Instagram

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Taller: Candelaria, prender nuestro Fuego Creador

Nos reunimos de nuevo en torno al Fuego Sagrado para activar la llama que portamos y que nos recuerda a las mujeres que todas somos creadoras, sanadoras, danzarinas, brujas y magas.

Celebramos la festividad de las Candelas, Imbolc: el amanecer en nuestro interior. En este momento del año, se dice que la serpiente despierta y finaliza su hibernación, así como las semillas sembradas durante el  invierno comienzan lentamente a brotar sintiendo el calor en el vientre de la Madre Tierra.

La diosa Brigit nos ofrece inspiración, sanación y renovación. Con su triple llama nos alumbra el camino de vuelta hacia nosotras mismas y nos invita a despertar nuestro potencial infinito de transformación y creación.

Sintiendo el fuego primigenio de la Tierra encenderemos nuestra candela, haremos resurgir nuestra fuerza vital desde lo más profundo de nosotras, honraremos la pureza y nos abriremos a la chispa de la intuición.

PRÁCTICAS: Yoga, Meditación, Danza sagrada, Danza holística, Ritual y Círculo de Mujeres.

2 de febrero 10:00h-14:00h
En el Escorial (El Templo de Shakti)
Aportación: 33€

Más información y reserva de plaza:
info@yoguifeliz.com
Tel. 660 10 00 82
Bhuvaneswari Devi (Beatriz)

 

🌹 Holy Woman 🌹 Feminidad Consciente 🌹
Es un Ciclo de Talleres orientados a encarnar el Divino Femenino, a despertar el infinito potencial que habita en nuestro Cuerpo-Templo, en resonancia con los ciclos de la Naturaleza, con nuestros propios ciclos.
A través de diferentes prácticas energéticas para la mujer, el Yoga, la Meditación, la Danza sagrada, danza holística, círculo de mujeres, Arteterapia… realizamos un camino de Alquimia y transformación, sanación y liberación, que brota de nuestro interior, se refleja en nuestro cuerpo físico e irradia nuestro campo áurico.
Un camino de Consciencia, Verdad, Pureza y Amor.
Próximos talleres:
2 febrero
Marzo (fecha por confirmar).
3 de Mayo.
20 de Junio.
Reserva tu plaza en: info@yoguifeliz.com