SOHAM YOGA

Profundiza en tu conocimiento del Yoga, afianza tu práctica y eleva tu vibración 
Taller Online (Febrero 2021): LOS CUATRO ELEMENTOS DEL UNIVERSO: Tierra, Agua, Fuego y Aire
Compuesto de 4 clases, donde además de los beneficios que aporta la práctica de cada sesión, tendrás oportunidad de:
💜 Incorporar nuevos conocimientos sobre la ESENCIA y FILOSOFÍA del Yoga. Cada clase está fundamentada en un tema diferente sobre los principios y bases del Yoga, orientados a su aplicación práctica en tu vida, a traerte inspiración y auto-conocimiento.
💜 Afianzar rutinas saludables en tu día a día que te ayuden a canalizar tu energía, a prolongar estados de paz, plenitud y conexión más allá de la clase.
💜 Tips de AYURVEDA, ALIMENTACIÓN energética y tratamientos de CUIDADO y BELLEZA naturales que podrás ir probando e incorporando poco a poco en tu vida.
💜 Realizamos un trabajo y seguimiento semanal con el MANTRA para anclar su vibración en nuestras células.
Âsanas/posturas físicas * Danza holística * Pranayamas/respiración consciente * Meditación * Relajación * Mantra * Bhandas * Mudras * Nidra
Un espacio para dedicarte a ti, para conectar contigo mism@, liberar stress, bagaje emocional, postural y energético acumulado en el día a día.
Taller de SOHAM YOGA
I. LOS  4 ELEMENTOS D EL UNIVERSO: Tierra, Agua, Aire y Fuego
Fechas: Miércoles 3, 10, 17 y 24 de febrero. Horario: 19:00h -20: 30h
Online en vivo, desde tu hogar
Aportación  40€/curso completo  ·  11€/clase suelta
Todos los niveles de práctica y edades son bienvenidos. Mujeres y Hombres.
Para una atención más personalizada, las plazas son limitadas a 11 personas.
Para reservar tu plaza o recibir más información:  info@yoguifeliz.com

SOHAM Yoga es un práctica holística que integra todas las dimensiones del Ser, cuerpo físico, energético, mental y espiritual. Una práctica integral, completa y profunda que incluye:

  • Hatha Yoga o Yoga Físico (Âsanas/posturas)
  • Pranayama (Técnicas de respiración)
  • Meditación (Yoga mental/ Raja Yoga)
  • Yoga Nidra (Relajación-Meditación profunda para activar nuevas intenciones, cualidades y estados de consciencia)
  • Trabajo con Mudras y Bhandas
  • Movimiento holístico
  • Mantras
  • Baño de Sonido y vibración
  • Perlas de filosofía y textos sagrados
  • Tips sobre ayurveda, alimentación energética, cuidados y belleza natural.

Nuestro cuerpo, nuestro ánimo y energía son cíclicos y cambian a lo largo de la vida y del año. Por ello es muy importante realizar una práctica flexible que se adapte a nosotr@s. Las sesiones de SOHAM Yoga están diseñadas en sintonía con los ciclos de la Tierra, de la luna y con nuestros propios ciclos.

Algunos de los beneficios que encontrarás con la práctica de SOHAM YOGA:  

  • Equilibrar el sistema nervioso, los dos hemisferios del cerebro y nuestra polaridad. Abrazando nuestras luces y sombras.
  • Mayor equilibrio y armonía en tu vida cotidiana, en tu mente y en tus emociones.
  • Fortalecer tu cuerpo, tu salud y tu sistema inmune.
  • Cultivar estados de paz, calma mental, plenitud y  atención plena.
  • Crear espacios de consciencia, escucha y auto-conocimiento.
  • Alquimia y transformación. Liberar emociones y estados que nos atrapan, estancan y limitan.
  • Cultivar estados de mayor vibración, compasión y amor incondicional tu vida.
  • Hacerte más consciente de tu cuerpo físico, energético, emocional y mental.
  • Despertar y desarrollar tu potencial infinito.
  • Contactar con tu verdadera Esencia y Maestría interior.

💎 A L Q U I M Í S T I C A 💎

Un viaje de recuerdo al Divino Femenino que habita en tus células.
Conecta con tu Esencia y potencial infinito.

Accede al mundo etérico de las Diosas para activar su energía y cualidades en ti.

ALQUIMÍSTICA es un viaje a lo más sagrado que habita en ti. A través de los diferentes rostros y cualidades de la gran madre: el mundo etérico de diferentes Diosas de la mitología, distintas manifestaciones de una única Gran Madre-Padre y de tu propio Ser.

🔻 ARTEMISA ~ Instinto y Fortaleza
🌷 AFRODITA ~ Sensualidad y Amor
 ATENEA ~ Intuición ~ Sabiduría
Una experiencia holística que integra prácticas físicas, energéticas y espirituales:
Danza Sagrada y Soham Yoga
Meditación y Ensoñación consciente
Alquimia, Ritual y Esencias Naturales
Una  vivencia a través del cuerpo, energía-emoción, conciencia-espíritu, conexión con la Naturaleza-Tierra y con el Éter-Cielo.
Formato presencia y online.
Fecha de nueva convocatoria: próximamente.
Escribe para recibir información completa y detallada sobre este curso y/o para reservar tu plaza: info@yoguifeliz.com
                                                                                       ⚜
Lo femenino es el portal que nos conduce a la espiritualidad. La conexión con el sagrado femenino nos conduce a nuestro verdadero Ser. Es el vínculo con nuestra alma y el puente a la dimensión espiritual del Ser humano. Este camino se recorre en relación con nuestra feminidad, la energía femenina en su aspecto más puro y sagrado.
En todas las tradiciones filosóficas del mundo se ha rendido culto a la Madre, en sus diferentes rostros de Diosa, Virgen o Naturaleza. Ella es la misma energía de amor infinito que da vida, nutre y muere para volver nacer.  La misma energía que habita latente en cada un@ de nosotr@ esperando ser despertada para acceder al portal de nuestro Ser, a la conexión con nuestra divinidad.
Civilizaciones muy antiguas eran conscientes de la relación entre la feminidad y lo Divino, y hacían de cada acto cotidiano un ritual de conexión con lo espiritual. Honrar el cuerpo como el templo a través del cual acontece el misterio de la vida. Valorar el tiempo de descanso y los ciclos de la naturaleza. Comprender la dimensión humana con toda su riqueza emocional. Dedicar tiempo  el cuido de una misma y de los demás, acompañar con verdadera presencia. El juego, la ternura, la alimentación y el respeto hacia todos los seres vivientes. El acto de amor como el acto más sagrado de conexión con el Espíritu. La vestimenta, el uso de adornos, perfumes y aceites más allá del propósito del ego, como un modo de cultivar la belleza, el sentido y la armonía. Las mujeres, conocedoras de toda esta sabiduría, habitaban el umbral entre los mundos y vivían en equilibrio, en conexión como hijas de la Madre Tierra y del Padre Cielo.
* Imagen del cartel tomada en la mágica Creta, isla de la Diosa.

Peregrinaje Sagrado a Compostela. Camino de la Diosa~Camino de las Estrellas

UN PEREGRINAJE HACIA EL REENCUENTRO  CON EL DIVINO FEMENINO 
Un camino hacia ti misma

Al encuentro con la Gran Madre-Padre que todo lo habita: la tierra que caminamos, la naturaleza que nos rodea, los corazones de otros peregrinos que se cruzan en nuestro camino, templos, iglesias, catedrales y ermitas, en un gozoso recuerdo del Divino Femenino dentro y fuera de nosotras.

A través de bosques mágicos, la pureza del mar y parajes llenos de misticismo, con destino final en la ciudad de Santiago de Compostela que tiene conexión directa al Espíritu y a las estrellas.

Lo que se siente al llegar a Santiago de Compostela siendo peregrina es algo que nadie te podrá contar.

Nos apoyamos en prácticas diarias que nos permiten integrar lo que el camino va despertando y desvelando: Yoga para la Mujer, Meditación, Danza sagrada, silencio, alquimia femenina, mitología y culto a la diosa, historia y misticismo del camino.

Desde tiempos remotos, mujeres y hombres han peregrinado este camino siguiendo la guía de las estrellas en el firmamento, con dirección al horizonte por donde el Sol muere cada atardecer.
El Camino es un reflejo de la vida. Es en el peregrinaje, desde el sustento que nos ofrecen la tierra y el cuerpo, a través de los retos y posibilidades con nos encontramos a nuestro paso, donde podemos descubrir la dimensión del universo, la infinitud del Espíritu.

La peregrinación siempre es un camino interior que nos reta, nos invita a la trascendencia y nos transforma. En el acto de caminar enraizamos a la Tierra, mientras cuerpo, mente y espíritu se purifican y fortalecen. .

Nunca somos las mismas al llegar al destino que cuando partimos. Durante el Camino descubrimos tesoros en cuanto nos sucede y rodea. Encontramos llaves que nos acercan al destino único: nuestro verdadero Ser. El corazón se abre a la Gracia y podemos reconocer la magia que todo el tiempo está sucediendo.

“Caminamos en la Tierra guiadas por las Estrellas”

8 días y 8 noches de Peregrinaje Sagrado
con destino a Santiago de Compostela
Plazas reducidas a 9 Mujeres
16 -24 Agosto, 2021
Si deseas recibir toda la información detallada, escríbeme unas líneas contado cuál es tu motivación, qué te llama a realizar este Camino a: info@yoguifeliz.com

destacadocamino-estrellas

Venus, la Rosa del Cielo

Venus es el único planeta junto a la Tierra de nombre y carácter femenino. Muchas civilizaciones antiguas, tanto en oriente como occidente que miraban y comprendían los astros, asociaron a Venus con la armonía del Cosmos, con la belleza y con la emanación de la Diosa.
Venus gira muy lentamente en dirección opuesta a la mayoría de los planetas y su símbolo, utilizado también para denotar el sexo femenino es un círculo situado sobre una cruz, que se asemeja al Anj o cruz egipcia. Éste es conocido como el Espejo de la Diosa, aludiendo a su enorme brillo, originado por el gran  reflejo que los rayos solares producen sobre la atmósfera gaseosa del planeta.

El resplandor de Venus es superior al de cualquier otra estrella, por lo que desde tiempos inmemoriales se le consideró el astro más bello y brillante que anunciaba y portaba la luz del Sol.
Conocida como la Estrella del Cielo, ha sido símbolo de la Gran Madre para muchas culturas a lo largo de los tiempos. Desde diosas Madres como Innana, Isthar, Astarte, hasta llegar a la Virgen María, todas están asociadas con el planeta Venus. Éste tomó su nombre de la deidad romana del amor y de la belleza, que a su vez procede de la diosa griega Afrodita, “la que nace de la espuma del mar”. La Diosa Venus es una emanación de la Gran Madre vinculada a La Estrella del Cielo y al Mar de la Tierra. En su aspecto terrenal nace de las aguas del Mar que es el origen de la Vida. En su aspecto celestial, es la Afrodita Celeste, la Stella Maris (Estrella de los Mares), Estrella de la noche o Lucero del Alba. Pues Venus aparece junto al Sol en el atardecer o en el amanecer,  vinculada siempre al gran astro y a la vibración de amor en el Cosmos.

Todo en el universo es geometría sagrada, y así el planeta Venus, en su órbita en torno al Sol en relación con la Tierra, dibuja una figura geométrica perfecta que es una estrella de cinco puntas: la Rosa del Cielo o Flor de Venus. (Ver vídeo de la danza de Venus y la Tierra entorno al Sol al final del post).

La duración de la órbita de Venus desde su inicio hasta completar su Rosa es de 8 años o cinco ciclos sinódicos (los periodos que tarda Venus en alinearse con el Sol y la Tierra). Durante 8 años, Venus entra en conjunción con la Tierra y el Sol 5 veces que marcan el inicio del ciclo sinódico y tejen los pétalos de esta Rosa Cósmica. En sus vértices, Venus se sitúa justo en el centro del corazón del Sol, en lineamiento con la Tierra, y desaparece de nuestra vista en el cielo durante 8 días. Una semilla de Venus es fertilizada por el Sol en este momento.

El próximo 3 de junio de 2020 sucede la convergencia astronómica en que Venus abre un nuevo ciclo que durará 8 años, una nueva Rosa Cósmica de cinco pétalos. Un nuevo comienzo y oportunidad de crear, de manifestar y engendrar una nueva Visión y Consciencia. La potencialidad de esta semilla fecundada por la luz del Sol se ofrece desde el corazón, desde la armonía, la simetría y el amor que Venus manifiesta.
A partir del 9 de Junio de 2020 Venus reaparece nuevamente sobre el horizonte, como estrella del amanecer,  creciendo cada día en brillo y altura en nuestro cielo. Esta alineación en la danza entre Venus y la Tierra entorno al Sol, es un portal de energía creativa que nos invita a ser soberan@s y artesan@s de nuestra realidad.

Kobo Art

Coincidiendo con el comienzo de la nueva Rosa Cósmica de Venus, iniciamos el Ciclo ALQUIMÍSITICA, tomando este impulso para manifestar una nueva Feminidad Sagrada desde la Pureza, la Esencia, la Armonía y el Amor que Venus inspira. En ALQUIMÍSTICA dedicamos un Encuentro enteramente a Afrodita, en el cual sintonizaremos con este momento mágico del Cosmos,  para hacer Alquimia. Para descender la Danza de Venus en el Cielo a nuestros Cuerpos, así como su brillo y su Luz.

Fuentes:
Lunadeabril.com
Pijamasurf.com
Turismodeestrellas.com
Santuariodelalba.wordpress.com

Meditación LUNA NUEVA, 22 de mayo

Te invitamos a nuestras Meditaciones gratuitas Online.
Todas las semanas hacemos una Meditación diferente, alineada con los ciclos de la luna y la Tierra. Escribe un mail a info@yoguifeliz.com para unirte, eres bienvenid@!

Encuentro ~ Luna Nueva en Géminis

Conectarnos con la Luna nos ofrece la Sabiduría del tiempo cíclico, la conexión y pertenencia al ritmo natural de la Tierra.
La fase de la Luna Nueva es el momento en que la Luna es fecundada por el Sol. Tiempo de siembra de intenciones, proyectos y cambios que queremos materializar en el nuevo ciclo.
Un espacio de recogimiento propicio para concebir una nueva visión. ¿Qué semillas vamos a plantar?
En este Encuentro online vamos a realizar una Meditación guiada para conectar con este aspecto y potencial de la Luna Nueva + Una relajación profunda y restauradora con Baño de Sonido.
Es un encuentro online y de acceso libre gratuito. Si sientes unirte, eres Bienvenid@!
Viernes 22 de mayo. De 19h a 20h. Las plazas son limitadas. Envía un mail para reservar tu plaza a info@yoguifeliz.com

PSOAS, “EL MÚSCULO DEL ALMA” II

Esta mañana, he dedicado mi práctica de yoga a poner especial atención al músculo psoas y todo lo que implica en el cuerpo físico, emocional, mental y espiritual. Y me acordé del artículo “Psoas, el músculo del alma” que escribí hace bastante tiempo, sobre algunas de sus implicaciones en todo el cuerpo. Os lo dejo el enlacexpor si os sirve para tomar más conocimiento y conciencia sobre él.
Con mi experiencia e investigación personal a lo largo de los años, he podido comprobar y sentir la resonancia energética del psoas, que no está aislado, sino conectado con todos los cuerpos, por ello su sobrenombre, “músculo del alma”.
Este músculo conecta los tres centros energéticos inferiores: chakra raíz, swadistana chakra y plexo solar. Está implicado por tanto con el sostén, la seguridad y la capacidad para mantenernos en la vida, con la gestión de emociones y con nuestro poder personal y voluntad.
Tiene especial vinculación con el útero, los ovarios, los órganos de la zona abdominal y lumbar, intestino, estómago y riñones. Órganos que albergan nuestro mundo emocional, el chi o energía vital y sexual.
Que el psoas esté fuerte, alargado y flexible será también necesario para la correcta postura de la columna y una sana extensión. Por tanto, está directamente implicado en la capacidad de apertura del centro del corazón.
Al encontrarse unido al diafragma a través de la fascia, el psoas interviene en el proceso de la respiración y en el centro energético de garganta. Un psoas alargado y flexible es esencial para la proyección de nuestra voz y expresión.
A lo largo del tiempo he ido incorporando a mis posturas de yoga, otro tipos de estiramientos y sobre todo la práctica de la danza que me aporta, entre otros muchos beneficios relajar y fortalecer el psoas, distender mi zona pélvica, activar mi energía vital, y ser mucho más consciente de este cuenco sagrado y de todo el potencial que se almacena en él.
Y vosotr@s, ¿cómo cuidáis y sois conscientes de vuestro músculo del alma?

Taller: Candelaria, prender nuestro Fuego Creador

Nos reunimos de nuevo en torno al Fuego Sagrado para activar la llama que portamos y que nos recuerda a las mujeres que todas somos creadoras, sanadoras, danzarinas, brujas y magas.

Celebramos la festividad de las Candelas, Imbolc: el amanecer en nuestro interior. En este momento del año, se dice que la serpiente despierta y finaliza su hibernación, así como las semillas sembradas durante el  invierno comienzan lentamente a brotar sintiendo el calor en el vientre de la Madre Tierra.

La diosa Brigit nos ofrece inspiración, sanación y renovación. Con su triple llama nos alumbra el camino de vuelta hacia nosotras mismas y nos invita a despertar nuestro potencial infinito de transformación y creación.

Sintiendo el fuego primigenio de la Tierra encenderemos nuestra candela, haremos resurgir nuestra fuerza vital desde lo más profundo de nosotras, honraremos la pureza y nos abriremos a la chispa de la intuición.

PRÁCTICAS: Yoga, Meditación, Danza sagrada, Danza holística, Ritual y Círculo de Mujeres.

2 de febrero 10:00h-14:00h
En el Escorial (El Templo de Shakti)
Aportación: 33€

Más información y reserva de plaza:
info@yoguifeliz.com
Tel. 660 10 00 82
Bhuvaneswari Devi (Beatriz)

 

🌹 Holy Woman 🌹 Feminidad Consciente 🌹
Es un Ciclo de Talleres orientados a encarnar el Divino Femenino, a despertar el infinito potencial que habita en nuestro Cuerpo-Templo, en resonancia con los ciclos de la Naturaleza, con nuestros propios ciclos.
A través de diferentes prácticas energéticas para la mujer, el Yoga, la Meditación, la Danza sagrada, danza holística, círculo de mujeres, Arteterapia… realizamos un camino de Alquimia y transformación, sanación y liberación, que brota de nuestro interior, se refleja en nuestro cuerpo físico e irradia nuestro campo áurico.
Un camino de Consciencia, Verdad, Pureza y Amor.
Próximos talleres:
2 febrero
Marzo (fecha por confirmar).
3 de Mayo.
20 de Junio.
Reserva tu plaza en: info@yoguifeliz.com