La danza cósmica de Shiva y Shakti ~ Taller de SOHAM YOGA ~ Marzo 2021

En el próximo mes de marzo se celebra la famosa festividad hindú  MahaShivaratri o la gran noche de Shiva,  a quién se conoce también como el  primer yogui y creador de las posturas de Yoga.

Se dice que durante esta noche, Shiva danza en busca de los ojos de su amada Shakti, y que los ojos de ella están escondidos en el corazón del ser humano. Si las miradas de Shiva y Shakti se encuentran dentro de nosotros, se produce un gran éxtasis.

La danza cósmica de Shiva y Shakti es la búsqueda del ser amado dentro de uno mismo, la unión de los principios masculino y femenino en nuestra totalidad. Una danza que contiene el ciclo infinito de creación, conservación y destrucción del universo, y que es la danza misma de la vida en la que todos bailamos.
Participar de esta danza es  integrar en nosotras todas las energías del universo con sus infinitos matices de opuestos: alegría y tristeza, placer y dolor, vida y muerte, luz y oscuridad … etc. Fluir en ella es  abrirnos a la conciencia de creación y disolución infinita, abandonar la percepción de polaridad para fundirnos en la Unión. 

Durante este mes, vamos a tener la oportunidad de  deleitarnos en la  Danza cósmica de Shiva y Shakti, e integrar  sus diferentes aspectos de dicha, creación, transformación y unión, a través de un  taller de 4 clases, donde:  

  • Realizaremos  una práctica completa para cada sesión, compuesta por  posturas de Yoga, secuencia danzada, respiración, relajación y meditación.
  • Tendrás oportunidad de incorporar  nuevos conocimientos sobre la esencia, filosofía y mitología del Yoga que puedas aplicar a tu cotidiano. Cada clase está fundamentada y nos revela sobre diferentes enseñanzas del Yoga orientadas a su aplicación práctica en tu vida.
  • Aprender y trabajar con mudras y mantras.
  • Afianzar  rutinas saludables en tu día a día que te ayuden a  canalizar tu energía y a prolongar estados de paz, plenitud y conexión más allá de la clase.
  • Tips de Ayurveda, alimentación energética y tratamientos de cuidado y belleza naturales  que podrás ir probando e incorporando poco a poco en tu vida.
  • Las clases quedarán grabadas, por lo que si algún día no puedes asistir, recibirás un enlace con el vídeo para que puedas realizar la sesión en otro momento.
Taller de SOHAM YOGA
LA DANZA CÓSMICA DE SHIVA y SHAKTI
Fechas: Miércoles 3, 10, 17 y 24 de marzo
Horario: 19: 00h – 20: 30h
Online en vivo, desde tu hogar
Aportación  40 €/taller completo  ·  11€/clase suelta
Todos los niveles de práctica y edades son bienvenidos. Mujeres y Hombres.
Para una atención más personalizada, las plazas son limitadas a 11 personas
Para reservar tu plaza o recibir más información:  info@yoguifeliz.com
SOHAM Yoga  es una práctica integral que incluye: Hatha Yoga o Yoga Físico (Âsanas / posturas) ~ Pranayama (Técnicas de respiración) ~ Meditación (Yoga mental / Raja Yoga) ~ Yoga Nidra (Relajación-Meditación profunda para activar nuevas intenciones, condiciones y Estados de consciencia) ~ Trabajo con Mudras y Bhandas ~ Danza holística ~ Mantras ~ Baño de Sonido y vibración ~ Perlas de filosofía y textos sagrados ~ Tips sobre Ayurveda, alimentación energética, cuidados y belleza natural.
Un espacio para dedicarte a ti, conectar contigo misma y elevar tu vibración.
Om Namaha Shivaya!

TALLER SOHAM Yoga Online ~ LOS 4 ELEMENTOS DEL UNIVERSO

Profundiza en tu conocimiento del Yoga, afianza tu práctica y eleva tu vibración 
Taller Online LOS CUATRO ELEMENTOS DEL UNIVERSO: Tierra, Agua, Fuego y Aire
Compuesto de 4 clases durante el mes de febrero, donde además de los beneficios que aporta la práctica de cada sesión, tendrás oportunidad de:
💜 Incorporar nuevos conocimientos sobre la ESENCIA y FILOSOFÍA del Yoga. Cada clase está fundamentada en un tema diferente sobre los principios y bases del Yoga, orientados a su aplicación práctica en tu vida, a traerte inspiración y auto-conocimiento.
💜 Afianzar rutinas saludables en tu día a día que te ayuden a canalizar tu energía, a prolongar estados de paz, plenitud y conexión más allá de la clase.
💜 Tips de AYURVEDA, ALIMENTACIÓN energética y tratamientos de CUIDADO y BELLEZA naturales que podrás ir probando e incorporando poco a poco en tu vida.
💜 Realizamos un trabajo y seguimiento semanal con el MANTRA para anclar su vibración en nuestras células.
Âsanas/posturas físicas * Danza holística * Pranayamas/respiración consciente * Meditación * Relajación * Mantra * Bhandas * Mudras * Nidra
Un espacio para dedicarte a ti, para conectar contigo mism@, liberar stress, bagaje emocional, postural y energético acumulado en el día a día.
Taller de SOHAM YOGA
I. LOS  4 ELEMENTOS D EL UNIVERSO: Tierra, Agua, Aire y Fuego
Fechas: Miércoles 3, 10, 17 y 24 de febrero. Horario: 19:00h -20: 30h
Online en vivo, desde tu hogar
Aportación  40€/curso completo  ·  11€/clase suelta
Todos los niveles de práctica y edades son bienvenidos. Mujeres y Hombres.
Para una atención más personalizada, las plazas son limitadas a 11 personas.
Para reservar tu plaza o recibir más información:  info@yoguifeliz.com

SOHAM Yoga es un práctica holística que integra todas las dimensiones del Ser, cuerpo físico, energético, mental y espiritual. Una práctica integral, completa y profunda que incluye:

  • Hatha Yoga o Yoga Físico (Âsanas/posturas)
  • Pranayama (Técnicas de respiración)
  • Meditación (Yoga mental/ Raja Yoga)
  • Yoga Nidra (Relajación-Meditación profunda para activar nuevas intenciones, cualidades y estados de consciencia)
  • Trabajo con Mudras y Bhandas
  • Movimiento holístico
  • Mantras
  • Baño de Sonido y vibración
  • Perlas de filosofía y textos sagrados
  • Tips sobre ayurveda, alimentación energética, cuidados y belleza natural.

Nuestro cuerpo, nuestro ánimo y energía son cíclicos y cambian a lo largo de la vida y del año. Por ello es muy importante realizar una práctica flexible que se adapte a nosotr@s. Las sesiones de SOHAM Yoga están diseñadas en sintonía con los ciclos de la Tierra, de la luna y con nuestros propios ciclos.

Algunos de los beneficios que encontrarás con la práctica de SOHAM YOGA:  

  • Equilibrar el sistema nervioso, los dos hemisferios del cerebro y nuestra polaridad. Abrazando nuestras luces y sombras.
  • Mayor equilibrio y armonía en tu vida cotidiana, en tu mente y en tus emociones.
  • Fortalecer tu cuerpo, tu salud y tu sistema inmune.
  • Cultivar estados de paz, calma mental, plenitud y  atención plena.
  • Crear espacios de consciencia, escucha y auto-conocimiento.
  • Alquimia y transformación. Liberar emociones y estados que nos atrapan, estancan y limitan.
  • Cultivar estados de mayor vibración, compasión y amor incondicional tu vida.
  • Hacerte más consciente de tu cuerpo físico, energético, emocional y mental.
  • Despertar y desarrollar tu potencial infinito.
  • Contactar con tu verdadera Esencia y Maestría interior.

Peregrinaje Sagrado a Compostea

Un Peregrinaje Consciente hacia el reencuentro con la Gran Madre-Padre que todo lo habita: la Tierra que caminamos, la Naturaleza que nos rodea, los corazones de otros peregrinos que se cruzan en nuestro camino, templos, iglesias, catedrales y ermitas, en un gozoso recuerdo del Divino Femenino dentro y fuera de nosotras.

Un camino de profundo recuerdo hacia ti misma

A través de bosques mágicos, la pureza del mar y parajes llenos de misticismo, con destino final en la ciudad de Santiago de Compostela que tiene conexión directa al Espíritu y a las estrellas. Lo que se siente al llegar a Santiago de Compostela siendo peregrin@ es algo que nadie te podrá contar.

Camino de la Diosa nace para compartir la vivencia única de recorrer un Camino ancestral y sagrado a través de lugares llenos de belleza, magia y energía de sanación, con el poder de activar en nosotras nuevos códigos de visión, luz y sabiduría.

Compartiremos prácticas diarias de meditación, Yoga, silencio, danza, artes del templo y conocimientos sobre mitología y simbología de la Diosa.

Desde tiempos remotos, mujeres y hombres han peregrinado este camino para conocerse a sí mismos, para reencontrarse y renacer, siguiendo la guía de las estrellas en el firmamento, con dirección al horizonte por donde el Sol muere cada atardecer.
Es en la Tierra, desde el sustento que ésta nos ofrece, habitando por completo nuestro Cuerpo, a través de los retos y posibilidades que nos brinda la vida humana, donde podemos descubrir la dimensión del universo, la infinitud del Espíritu.

La peregrinación siempre es un camino interior que nos reta, nos invita a trascender nuestros límites y nos transforma, desplegando nuestra vuelo hacia valles de mayor libertad y dicha. En el acto de caminar enraizamos profundamente a la Tierra, mientras cuerpo, mente y corazón se fortalecen y se purifican. Podemos sentir auténtica hermandad, los límites entre los otros y yo se atenúan, mientras se esboza un corazón único.

Nunca somos las mismas al llegar al destino que cuando partimos. Durante el Camino descubrimos tesoros en cuanto nos sucede y rodea. Encontramos llaves que van abriendo puertas que nos acercan al destino único: nuestro verdadero Ser. El corazón se expande y purifica, nos abrimos a recibir la Gracia, y reconocemos la magia que todo el tiempo está sucediendo.

“Caminamos en la Tierra guiadas por las Estrellas”

8 días y 8 noches de Peregrinaje Sagrado
con destino a Santiago de Compostela
Plazas reducidas a 9 Mujeres
Próximo Camino: agosto 2021
Si deseas recibir toda la información detallada y fechas de este peregrinaje, escribe a: info@yoguifeliz.com

Más imágenes e historias de #CaminodelaDiosa en Instagram